|
Nugget Ayam-sayur Tanpa Telur |
Resep Nugget Ayam-Sayur Tanpa Telur. Hmm kali ini bayar utang menuhin request sepupu
untuk membagikan resep nugget ayam. Ceritanya para ponakan nih suka banget sama
nugget, dan sepupuku itu sebagai Ibunya penasaran juga gimana bisa bikin nugget
sendiri yang lebih menyehatkan dan tentunya hiegenis juga halal karena kita
sendiri yang menyiapkan bahan-bahannya dan tahu sumbernya dari mana. Terlepas dari itu, saya sendiri, sebagai veggy-holic, rugi dong ya bikin nugget tanpa
disisipin sayuran. Apalagi nugget notabene makanan favorite anak-anak, sudah
selayaknya deh, meracuni anak-anak untuk menjadi veggy- lover sejak
dini. Haha. Sayurnya dikit aja kog karena kalau banyak-banyak juga nuggetnya
jadi kurang renyah dan terlalu lembut. Kan makannya jadi kurang greget gitu!
Hmm...Sebenarnya ini kali pertama saya bikin nugget tanpa telur, karena dulu di
rumah gak ada yang alergi telur. Semenjak punya suami yang alergi telur,
sekarang banting setir dah, setiap masak yang menggunakan telur sebisa mungkin dicari alternatifnya tanpa menghilangkan kelezatan dan cita rasa masakan itu
sendiri. Akhirnya, ketemu deh saus bechamel sebagai pengganti telur untuk
perendam nugget. Dan juga kentang rebus sebagai perekat adonan, sama saat aku
membuat sate lilit maupun kumbu paria.
Ok deh langsung saja kita intip resep nugget
ayam-sayur tanpa telur-nya yuk... Sekali lagi ini hanya alternatif, yang doyan
dan suka telur yaaa mending menggunakan telur aja deh. Lebih praktis juga kan
gak perlu bikin saus bechamelnya gitu. Well then...
|
Bumbu, sayur dan ayam diblender jadi satu |
Bahan Nugget Ayam-Sayur Tanpa Telur
Empat buah fillet dada Ayam (sekitar 500 gr), dipotong-potong
3 sendok makan tepung sagu
2 lembar roti tawar, rendam dalam 150 ml air susu
(dari dua sendok susu bubuk), peras dan sisihkan
Saus bechamel sebagai perendam, hasilnya lebih
gurih dan maknyus. Bagi yang mau lebih praktis dan tidak bermasalah/alergi
dengan telur bisa menggunakan 1 butir telur ayam, dikocok .
Dua buah
kentang rebus sebagai perekat adonan. Kalau resep umumnya biasanya mengunakan 1
butir telur ayam sebagai perekat adonan.
½ atau 1 bonggol jagung muda, serut halus
2 batang seledri dan daun bawang, rajang
Satu buah wortel, potong-potong
Keju cheddar 100 g (optional/tidak wajib)
Satu bungkus tepung roti kemasan 200 gr
|
Love you |
Bumbu Nugget Ayam-Sayur Tanpa Telur
4 buah bawang putih
½ sdm gula pasir
Garam secukupnya (kalau mau praktis dan suka penyedap bisa digantikan masako
secukupnya)
½ sdt merica bubuk
Cara membuat nugget ayam-sayur tanpa telur
Pertama campur daging dan bumbu juga sayur (wortel,
seledri daun bawang dan jagung) ke dalam blender khusus daging atau alat
lainnya. Lalu beri parutan keju. Blender lagi adonan hingga merata. Jika agak
susah berputar, bisa ditambahkan sedikit air, jangan kebanyakan air biar tidak
lembek nantinya. Angkat adonan dari blender, tuang ke dalam mangkok. Kemudian masukan
kentang rebus yang sudah dipotong-potong sambil diremas-remas sampai merata.
Terakhir masukan roti tawar yang sudah
diperas. Tambahkan tepung sagu. Tepung sagu bisa ditambahkan lagi jika adonan
terlalu lembek.
Selanjutnya
masukan adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi dengan minyak goreng atau
margarine. Kukus adonan selama kurang lebih 20 menit. lalu angkat dan tunggu
hingga dingin. Kemaren aku semangat banget waktu adonan nugget masih panas
sudah dipotong jadinya kurang bagus, haha. Oh ya kalau mau lebih kreatif, adonan
bisa dibentuk sesuai selera ya bisa bentuk hati, karakter binatang dsb tentunya
waktu sebelum dikukus.
|
Masih panas diiris, retak deh LOL |
Setelah
adonan dingin, baru boleh kita potong. sedangkan ukurannya disesuaikan nugget
pada umumnya saja. Selanjutnya celupkan potongan nugget kedalam saus bechamel
yang masih hangat (bisa menggunakan telur yang sudah dikocok) lalu gulingkan ke
dalam tepung roti. Goreng sampai berwarna kuning keemasan. Sajikan dengan saus
sambal maupun mayonaise. Untuk sisa nugget bisa kita simpan di freezer dan
sewaktu-waktu bisa kita goreng.
NB: Cara membuat saus becahamel untuk Nugget Ayam-Sayur Tanpa Telur
|
Proses pembuatan saus bechamel |
Adapun untuk
pembuatan saus bechamel sebagai pengganti telur yaitu dengan memanaskan ½ sdm
margarin, lalu masukan 200 ml air susu dari dua sendok susu bubuk yang dicampur
dengan satu sendok tepung terigu. Tambahkan sejumput lada bubuk dan garam. Aduk
hingga adonan merata dan tidak menggumpal, setelah meletup-letup angkat.
Sekarang saus bechamel siap digunakan sebagai perendam nugget pengganti telur.
|
Nugget Cinta siap disajikan :) |
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Resep Nugget Ayam-Sayur Tanpa Telur"
Post a Comment